Devices & Accessories
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Prep. 25min
Total 1 h 15min
4 porce
Ingredients
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porce
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fiber
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Základní kuchařka
189 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Paštikové penízky
1 h 15min
Pomerančovo-lososový špíz s jasmínovou rýží
1 h
Plněná zelenina
1 h 20min
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1 h 15min
Kokosové kloboučky
2 h
Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách
45min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45min
Profiterolky
2 h 15min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min
Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami
45min