Devices & Accessories
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Prep. 25min
Total 1 h 15min
4 porce
Ingredients
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porce
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fiber
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Základní kuchařka
189 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Salát romanesco
1 h 45min
Kuřecí kari salát
30min
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35min
RAW oříšková zmrzlina
5min
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1 h 30min
Vánoční chlebíček se sušeným ovocem a ořechy
3 h 10min
Tolary s lískovými oříšky
1 h 30min
Směs divokého koření
10min
Plněný lilek po orientálsku
1 h 20min
Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy
4 h 10min
Sladké broskvové podmáslí
10min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 h 45min