Devices & Accessories
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Prep. 25min
Total 1 h 15min
4 porce
Ingredients
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porce
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fiber
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Základní kuchařka
189 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Jemná treska s mascarpone
35min
Lososové burgery
30min
Makaróny se zeleninou pěti barev
40min
Kapr na modro
55min
Brambory s tvarohem a zeleninou
40min
Plněné cukety po námořnicku
1 h 25min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
No ratings
Špenátové gnocchi alla Romana
1 h 25min
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5min
Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou
1 h 10min
Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami
45min
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45min