Devices & Accessories
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Prep. 25min
Total 1 h 15min
4 porce
Ingredients
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porce
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fiber
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Základní kuchařka
189 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20min
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25min
Salát z červeného zelí s kuřetem
40min
Vanilková zmrzlina
12 h
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
No ratings
Krevetový vývar v thajském stylu a pikantní jablka
1 h 15min
Krůtí plátky na houbách
50min
Kuře alla cacciatora
50min
Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami
45min
Rychlá asijská hovězí polévka
40min
Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou
55min