Devices & Accessories
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Prep. 25min
Total 1 h 15min
4 porce
Ingredients
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porce
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fiber
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Základní kuchařka
189 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Muffiny s čokoládovými kousky
1 h
Houby s citrónovou šťávou
30min
Pomerančový koláč
1 h 10min
Hrachovo cizrnové toasty
10min
Raviolky ze salátové okurky s uzenou makrelou
30min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1 h
Kuře s citrónovo-vinnou omáčkou
30min
Olivový chléb
3 h 50min
Plněná zelenina
1 h 20min
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20min
Krůtí prsa s rýží
1 h 5min