Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 hrušky
- 1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
-
70
gramů kukuřičné krupice
or 70 gramů polenty - 500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
- 1 špetka mletého kardamomu
- 1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
- 50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa, na kousky, bez lepku (viz Tip)
- 1 čajová lžička kakaového prášku
- 3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů, opražených
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1693 kJ / 405 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 64 g
- Fat
- 15 g
- Saturated fat
- 5 g
- Fiber
- 9 g
- Sodium
- 12 mg
In Collections
Alternative recipes
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25min
Celozrnné banánové hvězdičky
1h
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
Vanilkové nanuky s tahini, obalené v mandlích
No ratings
Banana bread mug cake
10min
Restovaný ananas (400 gramů)
20min
Veganské brownies s batáty
1h
Raw pohanková kaše
8h 20min
Banánová krupicová kaše
20min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1h 5min