Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

5.0 2 ratings

Prep. 1 h 35min

Total 35min

12 kousků

Ingredients

Těsto

hladké mouky
200 gramů
mořské soli
1 špetka
másla
100 gramů
mléka vychlazeného
50 gramů
hladká mouka na pomoučení
fazolí, suchých
250 gramů

Náplň

eidamu na kousky
50 gramů
cibule na čtvrtky
80 gramů
česneku
2 - 3 stroužky
slunečnicového oleje
20 gramů
žampióny na plátky
3
čerstvého špenátu
250 gramů
vody
1700 gramů
vejce
2
sýra cottage
150 gramů
soli
½ čajové lžičky
mletého černého pepře
1 špetka
čerstvého tymiánu jen lístky
1 snítka

Nutrition per 1 kousek

Calories 255.1 kcal / 1067.4 kJ

Protein 11 g

Fat 11.3 g

Carbohydrates 28.4 g

Fiber 4.3 g

Saturated fat 5.8 g

Sodium 218.1 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Příběhy chutí III 25 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

No ratings

Celozrnné banánové hvězdičky

Celozrnné banánové hvězdičky

1 h

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

5min

Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka

Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka

10min

Ředkvičkový krém s kozím sýrem

Ředkvičkový krém s kozím sýrem

3 h 10min

Hummus

Hummus

5min

Pistáciové cupcaky

Pistáciové cupcaky

40min

Rajčatovo-smetanová pěna

Rajčatovo-smetanová pěna

55min

Čočka na kari s dýní v páře

Čočka na kari s dýní v páře

1 h 15min

Bramborové muffiny s parmazánem

Bramborové muffiny s parmazánem

1 h 10min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min

Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

30min