Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 rating

Prep. 5min

Total 5min

250 g

Ingredients

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Difficulty

easy

Nutrition per 250 g

Sodium 5 mg

Protein 26 g

Calories 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Fat 4 g

Fiber 31.3 g

Saturated fat 0.8 g

Carbohydrates 185.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

KULINARNE ABC 203 Recipes
Poland

You might also like...

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

4.6(2.6K)

1 h 45min

Sól ziołowa

5.0(71)

5min

Jogurt naturalny

4.8(273)

11 h 10min

Chałka

4.9(4.3K)

2 h 20min

Sorbet owocowy

4.8(149)

5min

Flan karmelowy

3.4(29)

3 h

Sól sezamowa (gomasio)

4.7(20)

20min

Ganasz czekoladowy

4.7(57)

20min

Tagliatelle z marchewki i cukinii

4.6(29)

35min

Bagietki bezglutenowe na piwie

4.0(20)

15 h

Chleb mieszany z ziemniakami

4.7(165)

1 h 45min

Bułki pszenne

4.6(2K)

1 h 30min