Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 ratings

Prep. 5min

Total 5min

250 g

Ingredients

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Difficulty

easy

Nutrition per 250 g

Sodium 5 mg

Protein 26 g

Calories 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Fat 4 g

Fiber 31.3 g

Saturated fat 0.8 g

Carbohydrates 185.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

KULINARNE ABC 203 Recipes
Poland

You might also like...

Tagliatelle z marchewki i cukinii

4.6(30)

35min

Sól ziołowa

5.0(74)

5min

Chleb mieszany z ziemniakami

4.8(169)

1 h 45min

Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany

3.8(33)

2 h 45min

Mąka migdałowa

4.7(73)

5min

Mąka orkiszowa

5.0(16)

5min

Mąka gryczana

5.0(76)

5min

Nektar owocowy

4.9(89)

10min

Ciasteczka cebulowe

4.4(180)

40min

Chleb pszenno-żytni razowy

4.3(262)

1 h 40min

Sorbet owocowy

4.8(152)

5min

Chleb orkiszowy

4.6(561)

1 h 40min