Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 ratings

Prep. 5min

Total 5min

250 g

Ingredients

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Difficulty

easy

Nutrition per 250 g

Sodium 5 mg

Protein 26 g

Calories 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Fat 4 g

Fiber 31.3 g

Saturated fat 0.8 g

Carbohydrates 185.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

KULINARNE ABC 203 Recipes
Poland

You might also like...

Sól ziołowa

5.0(71)

5min

Ketchup

4.2(453)

1 h

Koncentrat bulionu grzybowego

5.0(41)

25min

Koncentrat bulionu z kaczki

4.3(7)

20min

Mąka orkiszowa

5.0(15)

5min

Mąka pszenna

4.9(19)

5min

Sól warzywna

5.0(24)

5min

Chleb mieszany z ziemniakami

4.7(165)

1 h 45min

Duszone warzywa

4.5(74)

10min

Nadziewane warzywa

3.3(58)

1 h 20min

Ganasz czekoladowy

4.7(57)

20min

Masło orzechowe

4.9(2.1K)

5min