Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

4.5 4 ratings
Prep. 5min
Total 5min
4 szklanki

Ingredients

  • rukoli
    40 g
  • rukwi wodnej
    30 g
  • truskawek, świeżych
    150 g
    150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • daktyli, suszonych, bez pestek
    4 - 5
  • wody kokosowej schłodzonej
    350 - 400 g

Nutrition per 1 szklankę

Calories 66 kcal / 279 kJ
Protein 1 g
Fat 0 g
Carbohydrates 13 g
Fiber 2.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...