Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

4.5 4 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 szklanki

Ingredients

40 g rukoli
30 g rukwi wodnej
150 g truskawek, świeżych

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
350 - 400 g wody kokosowej schłodzonej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 1 g

Calories 279 kJ / 66 kcal

Fat 0 g

Fiber 2.1 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

NAPOJE DETOKS 9 Recipes
Poland

You might also like...

Napój "świetlista cera"

Napój "świetlista cera"

10min

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Napój z jabłkiem i fenkułem

Napój z jabłkiem i fenkułem

15min

Multiwitaminowy shot warzywny

Multiwitaminowy shot warzywny

20min

Napój z sałatą

Napój z sałatą

10min

Napój z mango z pieprzem cayenne

Napój z mango z pieprzem cayenne

15min

Napój "antyoksydant"

Napój "antyoksydant"

10min

Napój wiosenny

Napój wiosenny

10min

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30min

Napój z marchewki, jabłek i banana

Napój z marchewki, jabłek i banana

15min

Napój "słodki burak"

Napój "słodki burak"

20min

Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min