Kapuśniak

Kapuśniak

4.8 8.5K ratings
Prep. 10min
Total 50min
6 porcji

Ingredients

  • 150 g kapusty kiszonej
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 100 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
  • 60 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 700 g wody plus dodatkowa porcja
  • 1 - 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego lub mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu, warzywnego lub mięsnego (na 0,5 l)
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 150 g ziemniaków pokrojonych na małe kawałki
  • 100 - 150 g kiełbasy pokrojonej w plasterki, przysmażonej
  • 1 łyżeczka majeranku, suszonego
  • 1 - 2 szczypty kminku

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 537.3 mg
Protein 4.6 g
Calories 555.1 kJ / 132.7 kcal
Fat 8.7 g
Fiber 2.6 g
Saturated fat 2.1 g
Carbohydrates 10.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...