Devices & Accessories
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
Prep. 40min
Total 1 h 15min
4 porcje
Ingredients
Ryba z warzywami na parze
-
80 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
4 filety z ryby o białym mięsie (120-200 g każdy)
-
200 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, cukinii, selera naciowego, rzepy), pokrojonych na kawałki
-
500 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych w 3 mm plastry
Sos z owoców jagodowych
-
600 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych
-
250 g białego wina
-
10 g rumu (optional)
-
10 g skrobi kukurydzianej
-
50 - 80 g cukru
-
lody np. śmietankowe lub czekoladowe
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
593 mg
Protein
28 g
Calories
2767 kJ /
661 kcal
Fat
29 g
Fiber
10.5 g
Saturated fat
7 g
Carbohydrates
51 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym
40min
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50min
Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)
35min
Warzywa gotowane na parze
35min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1 h
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 h
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min
Ryba z warzywami na parze
1 h 15min
Ryba na parze z zielonym purée
50min