
Devices & Accessories
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
Prep. 40min
Total 1 h 15min
4 porcje
Ingredients
Ryba z warzywami na parze
-
oliwy z oliwek80 g
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek1 - 2 łyżki
-
filety z ryby o białym mięsie (120-200 g każdy)4
-
warzyw, mieszanych (np. marchewki, cukinii, selera naciowego, rzepy), pokrojonych na kawałki200 g
-
wody500 g
-
ziemniaków pokrojonych w 3 mm plastry400 g
Sos z owoców jagodowych
-
czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych600 g
-
białego wina250 g
-
rumu (optional)10 g
-
skrobi kukurydzianej10 g
-
cukru50 - 80 g
-
lody np. śmietankowe lub czekoladowe
Nutrition per 1 porcję
Calories
661 kcal /
2767 kJ
Protein
28 g
Fat
29 g
Carbohydrates
51 g
Fiber
10.5 g
Saturated fat
7 g
Sodium
593 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Recipes
Poland
Poland