Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 gramů dýňové dužiny (hokkaido nebo máslové dýně), syrové, příp. oloupané, na kousky
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 150 gramů červených ředkviček, napůl
- 150 gramů jablek, na čtvrtky
-
50
gramů dýňových semínek, příp. orestovaných
or 50 gramů vlašských ořechů, loupaných - 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů hořčice
- 15 gramů medu
- ½ - ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky čerstvě umletého pepře
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 581 kJ / 139 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 9 g
- Fiber
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15min
Salát detox
10min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1h
Cuketovo-mátový salát
10min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Salát 5 sekund
5min
Ořechovo-datlové hrudky
45 min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Brokolicový salát
10min