Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 γρ. ρόκα
- 30 γρ. φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
-
150
γρ. φράουλες
or 150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες - 4 - 5 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 400 γρ. νερό καρύδας, κρύο
- Nutrition
- per 1 ποτήρι
- Calories
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 0 g
- Fiber
- 2.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Cupcakes σοκολάτας (Ν)
1h
Κολοκυθόσουπα
35min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά (TM6)
45min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
No ratings
Ριζότο με μανιτάρια και παρμεζάνα
No ratings
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8h
Παρμεζάνα νηστίσιμη
40min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40min
Τονωτικό ρόφημα
10min