Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 γρ. ρόκα
- 30 γρ. φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
-
150
γρ. φράουλες
or 150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες - 4 - 5 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 400 γρ. νερό καρύδας, κρύο
- Nutrition
- per 1 ποτήρι
- Calories
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 0 g
- Fiber
- 2.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Χυμός καρπούζι με λάιμ
10min
Παγωτό-Σορμπέ τριαντάφυλλο
12h
Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ
No ratings
Γρήγορη γερμανική πίτσα με καρπούζι και χαμόν Σερράνο
No ratings
Κοκτέιλ "Swimming Pool"
10min
Πατατοσαλάτα με πατάτες σχάρας και τραγανό μείγμα αλεσμένης φρυγανιάς
40min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)
No ratings
Χυμός σαλάτα
15min
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10min
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10min
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
No ratings