Βασική σούπα λαχανικών

Xυμός ροδάκινο

Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού

Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

Γρήγορη γερμανική πίτσα με καρπούζι και χαμόν Σερράνο

Σιγομαγειρεμένο στιφάδο με λουκάνικο chorizo, καλαμάρι και φασόλια γίγαντες

Κοκτέιλ Καραϊβικής

Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ

Γιαούρτι στο Varoma

Τορτίγιες με κινόα