Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 αχλάδι (περίπου 120 γρ.), σε κομμάτια
- 1 μήλο (οποιοδήποτε είδος) (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
- 60 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 150 γρ. νερό, κρύο
-
300
γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
or 3 πορτοκάλια, χωρίς φλούδα, λευκό μέρος και κουκούτσια - 3 παγάκια
- Nutrition
- per 1 ποτήρι
- Calories
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 0 g
- Fiber
- 1.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Δυναμωτικό πόριτζ
No ratings
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2h 10min
Λεμονάδα με καρπούζι
10 min
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
No ratings
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
No ratings
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
No ratings
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10 min
Γιαουρτοπαγωτό σοκολάτας
5h 10min
Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά
1h 50min
Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ
No ratings
Πράσινο smoothie
No ratings
Τονωτικό ρόφημα
10 min