![Musli energetyczne Musli energetyczne](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/95536839-379A-41CA-9619-33520336EE3C/Derivates/adee8cc5-7e7c-43d4-acb5-a614b3cddc37.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 50 g migdałów, ze skórką
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 50 g orzechów nerkowca
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki
- 60 g cukier trzcinowy, nierafinowany
- 250 g płatków owsianych
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren słonecznika
-
60
g żurawiny, suszonej
or 60 g rodzynek
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 2126 kJ / 507.8 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Carbohydrates
- 47 g
- Fat
- 32.6 g
- Saturated fat
- 10 g
- Fiber
- 6.3 g
- Sodium
- 7.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Granola czekoladowa
1h 15 min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Batoniki musli
1h
Granola podstawowa
1h 45min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1h 45min
Granola bananowo-orzechowa
1h
Chrupiąca granola
2h
Granola
1h 40min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Batoniki na dobre wyniki
3h 30min