Musli energetyczne

4.9 297 ratings

Prep. 5min

Total 25min

730 g

Ingredients

50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów nerkowca
100 g masła pokrojonego na kawałki
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
250 g płatków owsianych
30 g siemienia lnianego
30 g ziaren słonecznika
60 g żurawiny, suszonej

60 g rodzynek

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 7.1 mg

Protein 10.4 g

Calories 2126 kJ / 507.8 kcal

Fat 32.6 g

Fiber 6.3 g

Saturated fat 10 g

Carbohydrates 47 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Recipes
Poland

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 Recipes
Poland

You might also like...

Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem

50min

Zupa fasolowa; Makaron w kremowym sosie z boczkiem

40min

Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)

1 h 30min

Pizza pełnoziarnista z owocami i kremem orzechowo-kakaowym

1 h 50min

Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté

45min

Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami

1 h

Przyprawa pięciu smaków

10min

Kulebiak z rybą i warzywami

2 h

Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao

45min

Quiche z resztkami serów

1 h 50min

Pudding chia z musem jabłkowym

8 h 15min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15min