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Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
Prep. 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingredients
-
Schmand200 g
-
Zitronenschale, gerieben½ - 1 TL
-
Salz1 ¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Curry1 geh. TL
-
Reis, parboiled280 g
-
Erbsen, TK120 g
-
Wasser1000 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten1 EL
-
Stremellachs250 g
-
Eier4
-
Babyspinat, frisch100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1576 mg
Protein
29 g
Calories
2369 kJ /
566 kcal
Fat
22 g
Fiber
2.6 g
Saturated fat
9 g
Carbohydrates
62 g
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