
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 Fleischtomaten (à ca. 200 g)
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- 40 g Olivenöl
- 300 g Zucchini, in Würfeln (1-2 cm)
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Dose Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 135 g), abgetropft
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 912 kJ / 218 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 16 g
- Saturated fat
- 2 g
- Fiber
- 3.5 g
- Sodium
- 179 mg
In Collections
Alternative recipes
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45min
Marinierte Lammkoteletts mit Maisdip
3h 30min
Ofen-Omelette mit Topping
20min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30min
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30min
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35min
Low-Carb-Wolken
35min
Zucchini-Rolle mit Lachs
2h
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Gemüse-Lachs-Auflauf
1h 15min
Omelette mit Bauernsalat
35min