Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 cebolas roxas, sendo 1 cortada ao meio e 1 cortada em pétalas
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite de oliva
- 20 g azeite de dendê
- 300 g pimentão vermelho, cortado em rodelas
- 300 g pimentão verde, cortado em rodelas
- 600 g tomate maduro, cortado em cubos
- 1 ½ c. chá de sal marinho
-
600
g filés de peixe tilápia, cortados em cubos de 4 cm x 4 cm
or 600 g filés de peixe branco da sua prefência, cortados em cubos de 4 cm x 4 cm - 1 pitada pimenta do reino em pó
- 200 g leite de coco
- 500 g camarões médios, limpos
-
2
ramos de coentro fresco, somente as folhas
or 2 ramos de salsinha fresca, somente as folhas
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 1668 kJ / 399 kcal
- Protein
- 44 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 18 g
- Saturated fat
- 8 g
- Fiber
- 4 g
- Sodium
- 308 mg
Alternative recipes
Bobó de camarão
1h 20min
Feijoada tradicional
13h 25 min
Escondidinho de carne seca
1h 55 min
Frango com quiabo
40 min
Empadão de frango com requeijão cremoso
1h 45min
Bife a rolê com arroz ao vapor
1h 40min
Garoupa com molho e banana da terra
1h 35 min
Couve à mineira
20min
Kibe assado
1h 20min
Moqueca de camarão
20min
Escondidinho de carne
1h 15min
Moqueca de peixe e farofa
50min