Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 gam dầu ô liu
- 600 gam thịt heo, không gân, không xương, cắt miếng (6 cm x 4 cm) (ví dụ: thịt vai heo)
- ½ thìa cà phê muối
- 2 nhúm bột tiêu
- 150 gam hành tây, cắt múi
- 200 gam cà chua chín, cắt miếng
-
20 - 30
gam ớt jalapeño muối
or 1 - 2 quả ớt đỏ tươi, bỏ hạt, thái lát - 120 gam ớt chuông đỏ, cắt miếng (2 cm)
- 120 gam ớt chuông xanh, cắt miếng (2 cm)
- 250 gam đậu đen đóng hộp, để ráo nước
- 30 gam puree cà chua
- 100 gam nước
-
½
thìa cà phê bột súp gà
or ½ viên gia vị nước dùng gà (cho 0.5 lít nước dùng) - 6 miếng bánh tortillas
- 4 thìa canh rau mùi ta tươi
- 100 gam kem chua (sour cream)
- 2 quả bơ
- 1 quả chanh xanh, cắt múi
- Nutrition
- per 1 khẩu phần
- Calories
- 1875 kJ / 446 kcal
- Protein
- 29 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 23 g
- Fiber
- 8.2 g