Devices & Accessories
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
Prep. 15min
Total 55min
4 μερίδες
Ingredients
-
σπαράγγια μόνο τα κοτσάνια τους (τις σκληρές άκρες τους), σε κομμάτια (5 εκ.) (βλ. συμβουλή)300 γρ.
-
νερό καυτό600 γρ.
-
λεμόνι μόνο λεπτά κομμάτια από τη φλούδα του1
-
κρεμμύδι κομμένο στα 4150 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα30 γρ.
-
πατάτα ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα2 πρέζες
-
50 γρ. κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες)κρέμα γάλακτος, πλήρη (περίπου 48% λιπαρά)50 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
4.2 g
Calories
884 kJ /
213 kcal
Fat
14.8 g
Carbohydrates
13.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Μηδέν σπατάλη
9 Recipes
International
International
You might also like...
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
No ratings
Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι
1 h
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45min
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
No ratings
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40min
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10min
Κολοκυθόσουπα
35min
Γάλα αμυγδάλου
1 h 20min
Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο
1 h
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50min
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
1 h