Skip to main content Search
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
4.0 11 ratings
Prep. 5min
Total 20min
4 μερίδες
Sign up for free

Ingredients

  • γάλα αμυγδάλου
    600 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
    20 γρ.
    20 γρ. μέλι
  • νιφάδες βρώμης
    100 γρ.
  • σπόρους chia
    2 κ.σ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    2 κ.γλ.
  • κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα
    50 γρ.
  • μπανάνες thinly sliced
    2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 8 g
Calories 1322 kJ / 315 kcal
Fat 8.3 g
Fiber 7.5 g
Carbohydrates 52.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recipes
International
Καλό ξημέρωμα! 13 Recipes
International
Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recipes
International
Υγιεινή ζωή! 22 Recipes
International

You might also like...

Πεϊνιρλί

4.2(6)

30min

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

5.0(5)

20min

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

4.6(68)

50min

Βραστά αβγά

4.7(6)

20min

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

5.0(2)

25min

Pancakes με μπανάνα

4.7(35)

15min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

5.0(4)

50min

Καφές με βανίλια και κάσιους

No ratings

Μάφινς μήλου με κανέλα

4.7(6)

35min

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5.0(5)

5min

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0(3)

45min

Σοκολατένια γκρανόλα

5.0(12)

50min

 Show all
Show all