Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Name: Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 200 - 400 γρ. μήλα (οποιοδήποτε είδος)

No ratings

Prep. 10min

Total 20min

200 γρ.

Ingredients

νερό
500 γρ.
μήλα (οποιοδήποτε είδος) κομμένα στα τέσσερα
200 - 400 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 100 γρ.

Sodium 1 mg

Protein 0 g

Calories 243 kJ / 58 kcal

Fat 1 g

Fiber 2 g

Saturated fat 0 g

Carbohydrates 11 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Recipes
International

You might also like...

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

4.4(5)

40min

Μαρμελάδα με μήλα και δαμάσκηνα

5.0(7)

40min

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

5.0(2)

30min

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

3.9(13)

45min

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

4.6(33)

55min

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

3.9(34)

50min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

4.3(18)

45min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

4.3(6)

15min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

4.7(6)

10min

Κέικ καρύδας νηστίσιμο

3.4(24)

2 h 10min

Ψητά αβοκάντο με τόνο

No ratings

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5.0(13)

5min