Sałatka z rukolą i pieczarkami

Sałatka z rukolą i pieczarkami

4.6 1.8K ratings
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje

Ingredients

  • cebuli pokrojonej w 1 cm półplastry
    70 g
  • oleju
    20 g
  • pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
    200 g
  • orzeszków piniowych
    20 g
    20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek, przekrojonych na pół
  • białego octu winnego
    5 g
  • musztardy
    1 łyżeczka
  • miodu
    1 łyżka
  • soli
    ¼ - ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • rukoli
    100 g
  • pomidorów pokrojonych w 1 cm kostkę
    200 g
  • żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
    150 - 200 g
  • sera feta light, pokrojonego w 1 cm kostkę
    100 g
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
    100 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 191 kcal / 799.8 kJ
Protein 10 g
Fat 10.8 g
Carbohydrates 11.5 g
Fiber 4.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...