![Banánový shake Banánový shake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B2DEBB53-512A-4A48-B142-96F9A254D667/Derivates/A14C644F-D990-44F0-B69C-153033733431.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 gramů banánů, (2 kusy), na kousky
- 400 gramů mléka
- 100 gramů pomerančového džusu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 703 kJ / 168 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Carbohydrates
- 33.1 g
- Fat
- 1.8 g
- Fiber
- 2.8 g
Alternative recipes
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Jahodový koktejl z bufetu Koruna
5min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Snídaňové smoothie
10min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Banánovo-jablečný koktejl
10min
Jahodové smoothie
30min
Jahodový koktejl
5min
Banánové smoothie
5min