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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Salteado de verduras al curry
Prep. 15min
Total 30min
4 raciones
Ingredients
-
de zanahoria en juliana200 g
-
150 g de judías verdes planas frescas, en trozos de 4 cmde tirabeques150 g
-
120 de guisantes congeladosde guisantes frescos120 g
-
de pimiento rojo en tiras de 1 cm200 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de curry en polvo2 cucharaditas
-
de cebolla en juliana80 g
-
dientes de ajo picados3
-
de puerro en rodajas de 5 mm300 g
-
de salsa de soja30 g
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta molida3 pellizcos
Nutrition per 1 ración
Calories
139 kcal /
584 kJ
Protein
6 g
Fat
5.8 g
Carbohydrates
16 g
Fiber
7.5 g
Saturated fat
2 g
Sodium
542 mg
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