Omelette esponjoso de espinacas y jamón
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Omelette esponjoso de espinacas y jamón

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Ingredients

  • 1 diente de ajo, pelado
  • 25 g de aceite vegetal
  • 80 g de hojas de espinaca fresca
  • 1 cdita de sal
  • 4 huevos
  • 30 g de leche entera
  • ½ cdita de pimienta blanca molida
  • aceite de oliva, para freír
  • 30 g de queso emmental, en rebanadas (2 mm)
  • 30 g de jamón de Parma, en rebanadas finas

Nutrition
per 1 porción
Calories
1449.5 kJ / 346.5 kcal
Protein
20.5 g
Carbohydrates
4 g
Fat
27.5 g
Saturated fat
8 g
Fiber
1 g
Sodium
0.7 mg

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