Devices & Accessories
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Prep. 25min
Total 1 h 20min
4 μερίδες
Ingredients
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
81 mg
Protein
7 g
Calories
550 kJ /
132 kcal
Fat
10 g
Fiber
0.5 g
Saturated fat
3 g
Carbohydrates
2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sous-Vide
12 Recipes
International
International
You might also like...
Χριστουγεννιάτικο τιραμισού
24 h 20min
Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο
30min
Μύδια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας
45min
Βραστά αυγά
20min
Μπιφτέκια από ψητό που περίσσεψε και αυγά
No ratings
Daiquiri
30min
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45min
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
1 h 10min
Cake pops με λευκή σοκολάτα και καρύδα
3 h 30min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40min
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
40min