Devices & Accessories
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Prep. 25min
Total 1 h 20min
4 μερίδες
Ingredients
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
81 mg
Protein
7 g
Calories
550 kJ /
132 kcal
Fat
10 g
Fiber
0.5 g
Saturated fat
3 g
Carbohydrates
2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sous-Vide
12 Recipes
International
International
You might also like...
Aυγά μάτια στον ατμό
15min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10min
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
40min
Ατομικά μοσχαρίσια φιλέτα Wellington με σάλτσα κόκκινου κρασιού
No ratings
Βραστά αυγά
20min
Κοκτέιλ με κουρκουμά και τεκίλα
No ratings
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
No ratings
Κρεμ μπρουλέ σοκολάτας
No ratings
Αυγά "ντέβιλ"
No ratings
Καυτερά ρολά τόνου
No ratings
Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι
1 h
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40min