Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
- 1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
-
1 ½
łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
or 1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego - 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki kminku
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 5 g oliwy z oliwek
- 800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 411.5 kJ / 98.3 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Carbohydrates
- 22.3 g
- Fat
- 2.5 g
- Saturated fat
- 0.3 g
- Fiber
- 7.9 g
- Sodium
- 610 mg
In Collections
Alternative recipes
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Angielski brunch
50min
Pieczone marchewki z miętą i tymiankiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
30min
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45min
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30min
Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą
1h 40min
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25min
Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
1h 15min
Kiełbaski-mumie
1h 35min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1h
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min