Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.5 33 ratings

Prep. 10min

Total 50min

4 porce

Ingredients

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 15 g

Calories 1660 kJ / 396.5 kcal

Fat 7.3 g

Fiber 10.6 g

Carbohydrates 38 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Perník bez lepku a laktózy

45min

Variace na vlašský salát

5min

Tvarohovo-banánový dezert

15min

Vařený bulgur

35min

Vaječná pomazánka s tvarohem

10min

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1 h 5min

Bramborová kari polévka

35min

Drobenkový koláč s meruňkovým džemem (bez laktózy)

1 h

Špenátová omáčka se smetanou

25min

Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré

1 h 10min

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1 h