Moelleux amandes-chocolat

Moelleux amandes-chocolat

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Prep. 10min

Total 50min

6 parts

Ingredients

d'amandes décortiquées
125 g
œufs blancs et jaunes séparés
2
de miel d'acacia
80 g
de compote de pommes sans sucre ajouté
100 g
d'huile de tournesol et un peu pour le moule
3 c. à soupe
d'extrait de vanille
1 c. à café
de farine de blé intégrale (T150)
50 g
de pépites de chocolat noir à 70%
50 g

Nutrition per 1 part

Calories 338.8 kcal / 1417.7 kJ

Protein 8 g

Fat 22.4 g

Carbohydrates 28.9 g

Fiber 3.9 g

Saturated fat 4.2 g

Sodium 25.4 mg

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