Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku, dobře vychlazené
- 15 gramů másla
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
- 1 balíček vanilkového cukru
- 150 gramů bílého jogurtu
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
- 8 čajových lžiček medu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1752 kJ / 418 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Carbohydrates
- 36.9 g
- Fat
- 25.6 g
- Fiber
- 4.3 g
In Collections
Alternative recipes
Rýžová kaše
35min
Chia jogurtová sklenička
10min
Bazalkovo-hořčičný dip
20min
Pohankové placky s ovocem
1h 25 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10min
Banánový jogurt
5min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Ovesná kaše s ovocem
20min
Chia kaše s banánem
15min
Obláčková pečená vejce
20min
Čokoládové palačinky
30min