Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
- 250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
- 250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
- 2 čajové lžičky chia semínek, předem namočených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 banán, velký, napůl
- 60 gramů slunečnicového oleje
- 60 gramů medu
- Nutrition
- per 20 kusů
- Calories
- 16340 kJ / 3891 kcal
- Protein
- 84 g
- Carbohydrates
- 469 g
- Fat
- 211 g
- Fiber
- 66 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
ANZAC Sušenky
30min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min
Kokosové máslo
5min
Čokoládové Digestives
1h 10min
Jablečno-ořechové muffiny
45min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min