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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatible
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Thermomix® Friend
Beringela em molho de coco e amendoim com arroz basmati
Prep. 5min
Total 30min
6 doses
Ingredients
-
arroz basmati350 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal180 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
malagueta s/ sementes, picada1
-
curcuma½ c. chá de
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
coentros em pó½ c. chá de
-
beringela cortada em cubos (3 cm aprox.)400 g
-
leite de coco400 g
-
água1450 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
molho de soja40 g
-
açúcar amarelo1 c. sopa de
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
cravinho em pó2 - 3 pitadas de
-
canela em pó2 - 3 pitadas de
-
sal1 ½ c. chá de
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
609.3 mg
Protein
14.8 g
Calories
2506.2 kJ /
599 kcal
Fat
34.7 g
Fiber
6.2 g
Saturated fat
15 g
Carbohydrates
62.3 g
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