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抗炎黑豆黑莓饮
Prep. 15min
Total 12 h 30min
2 人份
Ingredients
-
干燥黑豆 提前水里浸泡一晚上50 克
-
水200 克
-
树莓 提前冷冻一晚上100 克
-
黑莓 提前冷冻一晚上100 克
-
蜂蜜15 克
-
矿泉水500 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
3 mg
Protein
6.1 g
Calories
623 kJ /
149 kcal
Fat
0.3 g
Fiber
6.5 g
Saturated fat
0 g
Carbohydrates
31.3 g
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