Zupa gyros z kurczakiem

Zupa gyros z kurczakiem

4.7 7.6K ratings
Prep. 15min
Total 50min
8 porcji

Ingredients

  • sera żółtego pokrojonego na kawałki
    50 - 100 g
  • cebula przekrojona na pół
    1
  • ząbki czosnku
    2 - 3
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    1
    ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • oleju
    30 g
  • papryki różnokolorowe, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
    2
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    200 g
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
    200 - 300 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • wody
    500 g
  • przyprawy kebab-gyros
    2 - 3 łyżeczki
  • mieszanych ziół, suszonych np. majeranku, tymianku, oregano
    1 - 2 łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ¾ łyżeczki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej (1 mała puszka)
    140 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    200 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 247.6 kcal / 1036.8 kJ
Protein 13.8 g
Fat 14.9 g
Carbohydrates 16.4 g
Fiber 3.1 g
Saturated fat 6.5 g
Sodium 882.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...