Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 yk file badem
- 200 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- 150 g kırmızı lahana, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 100 g kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 50 g yoğurt
- 10 g zeytinyağı
- 10 g limon suyu
- 1 - 2 tutam tuz
- 1 tutam karabiber
- 1 avokado, küpler halinde kesilmiş
- ½ yk chia tohumu
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1542 kJ / 368 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 29 g
- Fiber
- 12.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Elmalı Kek
1h 15 min
Kısır
30min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5min
İtalyan Salata Sosu
5min
Tavuklu ve Körili Darı
No ratings
Sağlıklı Shake
10min
Mantar Ezmesi
1h 40 min
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1h 5min
Mango ve Acı Biberli İçecek
10min
Avokadolu Makarna Salatası
50min
Fıstık Ezmeli Brownie
40min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10min