Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 yk file badem
- 200 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- 150 g kırmızı lahana, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 100 g kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 50 g yoğurt
- 10 g zeytinyağı
- 10 g limon suyu
- 1 - 2 tutam tuz
- 1 tutam karabiber
- 1 avokado, küpler halinde kesilmiş
- ½ yk chia tohumu
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1542 kJ / 368 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 29 g
- Fiber
- 12.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Rendelenmiş havuç
10 min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26h
Cevizli Kereviz Salatası
10 min
Kakaolu Chia Puding
8h 10min
Kişnişli Karidesli Omlet
35 min
İnce rendelenmiş lahana
15 min
Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı
1h
Tavuk Topları ile Lahana Çorbası
2h 30min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 min
Pirinç salatası
1h
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1h 25 min
Hindistan Cevizi Sütlü Kakaolu Puding
15 min