Birnen- und Apfelkompott (XXL)

Birnen- und Apfelkompott (XXL)

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Prep. 55min

Total 3 h

8 Gläser

Ingredients

Zitronensaft, frisch gepresst
240 - 280 g
Birnen geschält, entkernt, geachtelt (siehe Tipp), in Stücken (5-7 mm)
1300 g
Äpfel geschält, entkernt, geachtelt (siehe Tipp), in Stücken (5-7 cm)
1300 g

Kompottbasis

Wasser
400 g
Birnen geschält, entkernt, geachtelt (siehe Tipp)
400 g
Zucker
160 - 240 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Gewürznelken
4
Thymian, getrocknet (optional)
1 TL
1 TL Rosmarin, getrocknet
Äpfel geschält, entkernt, geachtelt (siehe Tipp)
400 g
Zimtstange
1

Nutrition per 1 Glas

Calories 343 kcal / 1437 kJ

Protein 2 g

Fat 2 g

Carbohydrates 69 g

Fiber 11.3 g

Saturated fat 0.3 g

Sodium 7 mg

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