Devices & Accessories
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
Prep. 20min
Total 1 h
4 porties
Ingredients
Marokkaanse Chermoula marinade en saus
-
verse koriander in stukken20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten20 g
-
citroensap2 el
-
teentjes knoflook2
-
zoete paprikapoeder2 el
-
gemalen komijn1 el
-
zout1 tl
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen cayennepeper (optional)1 tl
-
water60 g
-
olijfolie20 g
Vis
-
600 g witvisfilet, met of zonder velgoudbrasem hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 31 cm lang, ± 600 g in totaal1
-
wortelen in diagonale plakjes (± 3 mm)150 g
-
tomaten in plakjes (± 1 cm)300 g
-
groene en rode paprika's (mix) in plakjes (± 1 cm)150 - 200 g
-
verse chilipepers (optional) in plakjes (± 5 mm)2
-
aardappelen in plakjes (± 3 mm)100 g
-
citroen in plakjes (± 5 mm)1
-
ontpitte zwarte olijven50 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
Couscous
-
couscous250 g
-
ontpitte dadels70 g
-
water250 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
zout naar eigen smaak½ tl
-
verse korianderbladeren2 el
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
2030.9 mg
Protein
52.4 g
Calories
2909.4 kJ /
695.4 kcal
Fat
18 g
Fiber
10.4 g
Saturated fat
3 g
Carbohydrates
82.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vis
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40min
Zoete Aardappel Kaastaart Repen
No ratings
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
2 h
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
No ratings
Vegan red velvet cupcakes
4 h
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
1 h 20min
Lasagne bolognese met verse pasta
35min
Groentencurry met rijst
No ratings
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1 h
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
1 h
Zweedse worteltaart
2 h