Compatible versions
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Carbohydrates
- 27.5 g
- Fat
- 13.8 g
In Collections
Alternative recipes
Pomerančovo-brusinkové muffiny
30min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1h 30min
Energy kuličky
30min
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1h
Energetické semínkové krekry
1h
Špaldoví medvídci s mandlí
1h 10min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15min
Tiramisu dort se sušenkami Amaretti
7h 30min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min
Jogurtovo-citrónové muffiny
40min