Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
蒸鱼配蔬菜泥
Prep. 15min
Total 50min
4 人份
Ingredients
-
新鲜欧芹 ，取叶子5 - 7 枝
-
水500 克
-
甘薯 ，选用白色，去皮，切块500 克
-
京葱 ，切段100 克
-
绿花椰菜 ，切小朵300 克
-
去皮白鱼肉排 选用鱼中段，见要诀720 克
-
黄油40 克
-
海盐 ，调味用，可省略，见要诀适量
-
黑胡椒粉 ，调味用，可省略适量
-
特级初榨橄榄油 ，装饰用适量
-
微型菜苗 ，装饰用适量
-
柠檬 ，装饰用
Nutrition per 1 人份
Calories
395.5 kcal /
1654.6 kJ
Protein
41 g
Fat
11.7 g
Carbohydrates
34.1 g
Fiber
6.4 g
Saturated fat
6.2 g
Sodium
202.4 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 Recipes
China
China
