Omlet z brokułami i szynką
TM6 TM5

Omlet z brokułami i szynką

4.4 (561 ratings)

Ingredients

  • 100 g różyczek brokułu, małych
  • 100 g szynki gotowanej, pokrojonej w paski
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 100 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
    or 100 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 jajek
  • 30 g mleka
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (optional)
  • 500 g wody

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1270.9 kJ / 303.8 kcal
Protein
20.2 g
Carbohydrates
6.3 g
Fat
22.7 g
Saturated fat
7.7 g
Fiber
0.9 g
Sodium
768.4 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes