Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

4.4 10 ratings

Prep. 5min

Total 35min

200 g

Ingredients

su
500 g
brokoli kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
30 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (0.25 cm)
10 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
40 g
yumurta çırpılmış
20 g
galeta unu
15 g
sıvı yağ
2 tk

Difficulty

easy

Nutrition per 200 g

Protein 8.9 g

Calories 838 kJ / 200.3 kcal

Fat 13.4 g

Fiber 2.2 g

Carbohydrates 12.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recipes
Turkiye

You might also like...

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50min

Buharda pişmiş kabak

35min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35min

Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası

40min

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10min

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15min

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

45min

Peynirli Karnabahar Çorbası

40min

Yulaflı Meyve Püresi

20min

Tavuk ve Ilık Patates Salatası

55min

Kıymalı Kabak Graten

50min

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

30min