Brokolili Ispanak Köftesi
TM6 TM5

Brokolili Ispanak Köftesi

4.0 (5 ratings)

Ingredients

  • 500 g su
  • 30 g brokoli, kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 10 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş (0.25 cm)
  • 40 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 20 g yumurta, çırpılmış
  • 15 g galeta unu
  • 2 tk sıvı yağ

Nutrition
per 200 g
Calories
838 kJ / 200.3 kcal
Protein
8.9 g
Carbohydrates
12.1 g
Fat
13.4 g
Fiber
2.2 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes