Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 κομμάτι φρέσκο κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric), ξεφλουδισμένο (3 εκ.)
- 1 κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο (3-5 εκ.)
- 300 γρ. νερό καρύδας
- 200 γρ. νερό
- 2 - 3 παπάγιες (300 γρ. σάρκα και 4 κ.γλ. σπόρους)
- 15 γρ. λάδι καρύδας
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 10 γρ. σπόρους chia
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 27.9 g
- Fat
- 10 g
- Saturated fat
- 7.2 g
- Fiber
- 7.2 g
- Sodium
- 176.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
No ratings
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30min
Παγωτό-γιαούρτι skyr βανίλια και βατόμουρο (με χαμηλά λιπαρά)
No ratings
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1h
Πράσινο smoothie
No ratings
Τάρτες με κατσικίσιο τυρί, σύκα και chorizo
1h
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
No ratings
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
No ratings
Ανοιξιάτικα λαχανικά
No ratings
Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki
8h 30 min
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10min
Μινεστρόνε
45min