Devices & Accessories
Espinacas a la crema con huevos poché
Prep. 15min
Total 35min
3 raciones
Ingredients
-
½ - 1 dientes de ajo
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido aprox. 180 g)
-
½ cucharadita de sal
-
25 g de harina
-
250 g de leche
-
15 g de mantequilla
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
3 huevos
-
25 g de queso rallado
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
605 mg
Protein
13.5 g
Calories
1283.1 kJ /
306.7 kcal
Fat
22.4 g
Fiber
2.1 g
Saturated fat
8.5 g
Carbohydrates
14.1 g