Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 gramů vlašských ořechů
- 200 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip)
- 110 gramů ovesných vloček
- 45 gramů rozinek
- ½ - 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 špetka soli
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 385.3 kJ / 92 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 13.8 g
- Fat
- 3.7 g
- Fiber
- 1.5 g
In Collections
Alternative recipes
Kokosové muffiny (bez cukru)
40min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10 min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Medové cereální tyčinky
30min
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1h
Banana bread s batáty
2h
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30 min
Celozrnné špaldové housky
35min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Jablečno-ořechové muffiny
45min