Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 2 - 3 gałązki mięty, świeżej, tylko liście
-
20
g oleju z pestek winogron
or 20 g oliwy z oliwek - 15 g octu balsamicznego
- 20 g wody
- 1 łyżeczka musztardy
-
1
łyżeczka erytrytolu lub ksylitolu (patrz wskazówka)
or 1 łyżeczka miodu - ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżka pestek dyni
- 80 g sera feta, pokruszonego
- 150 g mieszanki sałat
- ½ gruszki, dojrzałej, ze skórką, pokrojonej w 2-3 mm plastry
- ½ granatu, tylko pestki, do posypania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1808 kJ / 432 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 28 g
- Saturated fat
- 8 g
- Fiber
- 9.3 g
- Sodium
- 895.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25min
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min