Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 110 g orzechów macadamia, surowych, całych
- 650 g wody
-
30
g cukru kokosowego
or 30 g cukru daktylowego - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
¼
łyżeczki pasty waniliowej (patrz wskazówka)
or ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 438.6 kJ / 104.4 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Carbohydrates
- 2.3 g
- Fat
- 10.6 g
- Saturated fat
- 1.6 g
- Fiber
- 1.4 g
- Sodium
- 5 mg
In Collections
Alternative recipes
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10min
Nalewka daktylowa
338h
Owsianka z gruszką i bananem
20min
Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi
45min
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10min
Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane
25min
Smoothie proteinowe po treningu
10min
Smoothie bowl z kiwi i spiruliną
10min
Smoothie bowl z ananasa
15min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Smoothie śliwkowo-jeżynowe
10min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25min