Skip to main content Search
Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς

Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς
No ratings
Prep. 1 h
Total 1 h
25 μερίδες
Sign up for free

Ingredients

Μίνι πάνκεϊκς
  • βούτυρο, ανάλατο και λίγο ακόμα για το τηγάνισμα
    40 γρ.
  • αλεύρι ζαχαροπλαστικής
    280 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    ¼ κ.γλ.
  • ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
    60 γρ.
  • μαγειρική σόδα
    ½ κ.γλ.
  • βουτυρόγαλα (βλ. συμβουλή)
    330 γρ.
  • αυγά
    2
Συναρμολόγηση
  • άλειμμα σοκολάτας με φουντούκια (βλ. συμβουλή)
    130 - 150 γρ.
  • μπανάνες σε ροδέλες (1 εκ.)
    1 - 2
  • φράουλες κομμένες στη μέση, χωρίς τα κοτσάνια
    10 - 12

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 147.4 mg
Protein 2.9 g
Calories 500 kJ / 119 kcal
Fat 4.5 g
Fiber 0.9 g
Saturated fat 1.8 g
Carbohydrates 16.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Μικροί σεφ στην κουζίνα 10 Recipes
International

You might also like...

Κριτσίνια καλαμποκιού

4.3(7)

2 h

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.5(23)

40min

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

4.8(4)

2 h 20min

Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα

5.0(2)

7 h 45min

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

4.5(2)

1 h 35min

Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw

4.0(2)

15min

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη

No ratings

Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο

5.0(1)

45min

Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"

No ratings

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης

No ratings

Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)

5.0(1)

1 h

Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης

No ratings

 Show all
Show all