Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς

Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς

No ratings

Prep. 1 h

Total 1 h

25 μερίδες

Ingredients

Μίνι πάνκεϊκς

βούτυρο, ανάλατο και λίγο ακόμα για το τηγάνισμα
40 γρ.
αλεύρι ζαχαροπλαστικής
280 γρ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
60 γρ.
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
βουτυρόγαλα (βλ. συμβουλή)
330 γρ.
αυγά
2

Συναρμολόγηση

άλειμμα σοκολάτας με φουντούκια (βλ. συμβουλή)
130 - 150 γρ.
μπανάνες σε ροδέλες (1 εκ.)
1 - 2
φράουλες κομμένες στη μέση, χωρίς τα κοτσάνια
10 - 12

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 147.4 mg

Protein 2.9 g

Calories 500 kJ / 119 kcal

Fat 4.5 g

Fiber 0.9 g

Saturated fat 1.8 g

Carbohydrates 16.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Μικροί σεφ στην κουζίνα 10 Recipes
International

You might also like...

Κριτσίνια καλαμποκιού

2 h

Ταχινόπιτα ταψιού

3 h

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50min

Ψωμάκια για hot dog

2 h 15min

Αλμυρά μάφινς με γιαούρτι και τυρί

30min

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1 h

Σοκολατογκοφρέτες με φιστικοβούτυρο και μέλι

3 h 25min

Αβγοσαλάτα

25min

Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"

40min

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης

1 h

Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα

No ratings

Υγιεινό σνακ με φιστίκια, σοκολάτα και χουρμάδες (φοινίκια)

1 h 15min

Show all

Show all