Devices & Accessories
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
Prep. 15min
Total 15min
6 szklanek
Ingredients
Smak mango
-
140 g mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
-
125 g jogurtu naturalnego
-
120 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka miodu (optional)
Smak truskawkowy
-
140 g truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
-
125 g jogurtu naturalnego
-
120 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka miodu (optional)
Smak ananasowy
-
140 g ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
125 g jogurtu naturalnego
-
140 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka miodu (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 szklankę
Sodium
37.7 mg
Protein
4.2 g
Calories
820.2 kJ /
196 kcal
Fat
11.1 g
Fiber
1.2 g
Saturated fat
10.1 g
Carbohydrates
14.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DZIEŃ DZIECKA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5min
Smoothie pomarańczowe
5min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Smoothie tropikalne
10min
Smoothie słoneczne
15min
Letni milkshake owocowy
10min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10min
Smoothie z mango
10min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min