Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.2 27 ratings
Prep. 15min
Total 15min
6 szklanek

Ingredients

Smak mango
  • mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
    140 g
  • jogurtu naturalnego
    125 g
  • mleczka kokosowego
    120 g
  • miodu (optional)
    1 łyżeczka
Smak truskawkowy
  • truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
    140 g
  • jogurtu naturalnego
    125 g
  • mleczka kokosowego
    120 g
  • miodu (optional)
    1 łyżeczka
Smak ananasowy
  • ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
    140 g
  • jogurtu naturalnego
    125 g
  • mleczka kokosowego
    140 g
  • miodu (optional)
    1 łyżeczka

Nutrition per 1 szklankę

Calories 196 kcal / 820.2 kJ
Protein 4.2 g
Fat 11.1 g
Carbohydrates 14.5 g
Fiber 1.2 g
Saturated fat 10.1 g
Sodium 37.7 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...