1-2-3 wrapa jesz Ty!

1-2-3 wrapa jesz Ty!

4.1 192 ratings
Prep. 15min
Total 30min
6 sztuk

Ingredients

  • cebuli (1 szt.), przekrojonej na pół
    80 - 100 g
  • migdałów, blanszowanych
    60 g
  • oliwy z oliwek
    15 g
  • marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
    400 g
  • syropu klonowego
    30 g
  • wody
    30 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • kardamonu, mielonego
    1 szczypta
    ½ łyżeczki curry, mielonego
  • tortilli pszennych
    6
    6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
  • liści sałaty np. karbowanej
    12
  • sera żółtego np. gouda, edam
    12 plastrów

Nutrition per 1 sztukę

Calories 518 kcal / 2165.5 kJ
Protein 21.4 g
Fat 31.9 g
Carbohydrates 38.1 g
Fiber 4.4 g
Saturated fat 13 g
Sodium 993.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...