Rýžové onigiri v lunch boxu

Rýžové onigiri v lunch boxu

5.0 1 rating

Prep. 50min

Total 1 h 15min

4 porce

Ingredients

1 polévková lžíce sezamového oleje
2 vejce
1 ½ čajové lžičky soli
2 špetky pepře, mletého
1000 gramů vody
200 gramů sushi rýže
200 gramů brokolice na malé růžičky
200 gramů mrkve na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
100 gramů plátkového sýra
100 gramů šunky, na plátky
1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované scezené
2 plátky řasy nori
sůl na osolení rýže
100 gramů listového salátu
200 gramů cherry rajčat

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Sodium 2062.7 mg

Protein 22 g

Calories 1991.2 kJ / 475.9 kcal

Fat 17.1 g

Fiber 6 g

Saturated fat 6.6 g

Carbohydrates 60.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Kempování s dětmi 4 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Americké palačinky (Pancakes)

Americké palačinky (Pancakes)

40min

Švestkový clafoutis

Švestkový clafoutis

No ratings

Sladké máslové houstičky

Sladké máslové houstičky

2 h

Uramaki sushi s portobello žampióny

Uramaki sushi s portobello žampióny

No ratings

Sous-vide chřest s pošírovanými vejci

Sous-vide chřest s pošírovanými vejci

1 h 20min

Louhované cibulovo-sýrové bochánky

Louhované cibulovo-sýrové bochánky

1 h 40min

Quinoa sushi

Quinoa sushi

2 h 45min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8 h 30min

Focaccia verde

Focaccia verde

2 h 20min

Šunková rolka

Šunková rolka

20min

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2 h 30min

Horká čokoláda (bez laktózy)

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min