Rýžové onigiri v lunch boxu

Rýžové onigiri v lunch boxu

5.0 1 rating

Prep. 50min

Total 1 h 15min

4 porce

Ingredients

1 polévková lžíce sezamového oleje
2 vejce
1 ½ čajové lžičky soli
2 špetky pepře, mletého
1000 gramů vody
200 gramů sushi rýže
200 gramů brokolice na malé růžičky
200 gramů mrkve na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
100 gramů plátkového sýra
100 gramů šunky, na plátky
1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované scezené
2 plátky řasy nori
sůl na osolení rýže
100 gramů listového salátu
200 gramů cherry rajčat

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Sodium 2062.7 mg

Protein 22 g

Calories 1991.2 kJ / 475.9 kcal

Fat 17.1 g

Fiber 6 g

Saturated fat 6.6 g

Carbohydrates 60.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Kempování s dětmi 4 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami

1 h 25min

Sushi rýže

Sushi rýže

55min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35min

Zeleninový salát ve skleničce

Zeleninový salát ve skleničce

20min

Béarnská omáčka

Béarnská omáčka

20min

Restované krevety

Restované krevety

15min

Energetické semínkové krekry

Energetické semínkové krekry

1 h

Mug cake s bílou čokoládou

Mug cake s bílou čokoládou

20min

Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou

Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou

1 h 40min

Salát s chřestem a jahodami

Salát s chřestem a jahodami

1 h 35min

Bezlepkový chléb života

Bezlepkový chléb života

1 h 10min

Piškotový korpus (bez lepku)

Piškotový korpus (bez lepku)

1 h 30min