Rýžové onigiri v lunch boxu

Rýžové onigiri v lunch boxu

5.0 1 rating

Prep. 50min

Total 1 h 15min

4 porce

Ingredients

1 polévková lžíce sezamového oleje
2 vejce
1 ½ čajové lžičky soli
2 špetky pepře, mletého
1000 gramů vody
200 gramů sushi rýže
200 gramů brokolice na malé růžičky
200 gramů mrkve na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
100 gramů plátkového sýra
100 gramů šunky, na plátky
1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované scezené
2 plátky řasy nori
sůl na osolení rýže
100 gramů listového salátu
200 gramů cherry rajčat

Nutrition per 1 porci

Calories 475.9 kcal / 1991.2 kJ

Protein 22 g

Fat 17.1 g

Carbohydrates 60.4 g

Fiber 6 g

Saturated fat 6.6 g

Sodium 2062.7 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Kempování s dětmi 4 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Veganský jablečný koláč s drobenkou

Veganský jablečný koláč s drobenkou

1 h 45min

Pomalu vařené fazole haricot

Pomalu vařené fazole haricot

14 h 40min

Pomalu vařená cizrna

Pomalu vařená cizrna

14 h 40min

Drcený led

Drcený led

5min

Sekaná cibule

Sekaná cibule

5min

Pivní cibulové kroužky

Pivní cibulové kroužky

20min

Quinoa sushi

Quinoa sushi

2 h 45min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8 h 30min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55min

Chai latte parfait s čokoládovou omáčkou

Chai latte parfait s čokoládovou omáčkou

15 h 5min

Pečená rýže s cuketou a sýrem

Pečená rýže s cuketou a sýrem

50min

Kosmetické posilovací želé

Kosmetické posilovací želé

1 h