Zwirbel-Sonne

Zwirbel-Sonne

4.6 16 rating

Prep. 40min

Total 2 h 10min

12 Portionen

Ingredients

Butter in Würfeln, gefroren
200 g
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
200 g
Wasser, kalt und etwas mehr zum Bestreichen
90 g
Salz
1 TL
Parmesan in Stücken
100 g
Rosmarin abgezupft
2 Zweige
getrocknete Tomaten
50 g
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
90 g
Crème fraîche
60 g
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Ei
1
Salz
1 Prise
Meersalz
1 - 2 Prise
Sonnenblumenkerne
1 EL
Chiasamen
1 EL

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Sodium 263 mg

Protein 8 g

Calories 1056 kJ / 252 kcal

Fat 18 g

Fiber 1.4 g

Saturated fat 10 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Party-Rings 6 Recipes
Germany

You might also like...

Mediterrane Fladenbrote

Mediterrane Fladenbrote

1 h 45min

Lauwarme Schokoladen-Küchlein

Lauwarme Schokoladen-Küchlein

50min

Kürbis-Blechrösti

Kürbis-Blechrösti

1 h 30min

Halloween-Kürbis-Fladen

Halloween-Kürbis-Fladen

1 h

Pizza auf Gemüsespiralen

Pizza auf Gemüsespiralen

45min

Gemüsetarte mit Halloumi

Gemüsetarte mit Halloumi

1 h 10min

Pink Persia Poutine

Pink Persia Poutine

1 h 30min

Kartoffel-Rosmarin-Fladen

Kartoffel-Rosmarin-Fladen

1 h

Ratatouille-Galette

Ratatouille-Galette

1 h 30min

Erdnussbutter-Brownie-Eiscreme-Sandwiches

Erdnussbutter-Brownie-Eiscreme-Sandwiches

3 h 30min

Knoblauchtarte

Knoblauchtarte

1 h 15min

Möhren-Mais-Buns

Möhren-Mais-Buns

2 h 30min