Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salată
- 1105 g apă, împărțită
- 255 g farro, crud (vezi recomandări)
- 115 g ceapă roșie, bucăți
- 85 g țelină, bucăți (2.5 cm.)
- 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 55 g merișoare uscate
- 30 g sirop de arțar
Dressing
- 285 g mere (orice soi), fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 1 - 2 linguri oțet din cidru de mere
- 1 lingură muștar de Dijon
- 1 linguriță zahăr
- ¼ linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 55 g salată cu frunze mici, în amestec
- 85 g brânză de capră, fărâmițată (opțional)
- semințe de cânepă, pentru presărare (opțional)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1085 kJ / 258.3 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Carbohydrates
- 12.5 g
- Fat
- 10.2 g
- Saturated fat
- 11.5 g
- Fiber
- 4 g
- Sodium
- 616.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Popcorn cu caramel sărat
1h 55min
Confit de rață cu salată de linte și portocale
15h 40min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Bourbon cu smochine și sirop de arțar
No ratings
Iaurt congelat cu matcha și mango
No ratings
Caramele cu migdale
1h 45min
Salată de alac în stil grecesc
30min
'Burritos' cu legume
20min
Cocktail Bellini
5min
Dovlecei cu mentă
30min