Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

No ratings

Prep. 10min

Total 35min

8 porții

Ingredients

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 616.2 mg

Protein 7.7 g

Calories 1085 kJ / 258.3 kcal

Fat 10.2 g

Fiber 4 g

Saturated fat 11.5 g

Carbohydrates 12.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 Recipes
International

You might also like...

Pad Thai

45min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati

Ninguna calificación

Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii

Ninguna calificación

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

Ninguna calificación

Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)

1h 15min

Smoothie cu matcha și afine

5min

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40min

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Ninguna calificación

Pak choi și orez cu șuncă

40min

Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)

Ninguna calificación

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1h 40min